• youtube
  • facebook

Cô gái nặng một tạ trở nên đẹp xuất sắc khi giảm hơn 30kg

Với quyết tâm hừng hực, 9x này đã khiến nhiều người ngạc nhiên về sự thay đổi ngoại hình chóng mặt khi giảm một mạch 31kg.

Câu chuyện những cô gái, chàng trai quyết tâm giảm cân, thay đổi cuộc sống đã trở thành trào lưu vô cùng được quan tâm trên mạng xã hội. Mỗi ngày chúng ta có thể thấy ai đó khác biệt, lạ lẫm vì giảm cân nhưng đâu biết được rằng quá trình đó phải vô cùng kiên trì, đặt nhiều quyết tâm mới có thể thực hiện được. Câu chuyện của cô nàng Trần Thu Lan (sinh năm 1998, hiện đang học trường THPT chuyên Vĩnh Phúc) dưới đây là một ví dụ.

Nỗ lực giảm cân xuất sắc của Lan Tây khiến nhiều người ngưỡng mộ

Nỗ lực giảm cân xuất sắc của Lan Tây khiến nhiều người ngưỡng mộ

Thu Lan có chiều cao nổi bật tới 1m78 nhưng vì quan niệm ăn nhiều mới có sức học nên cơ thể của cô nàng bắt đầu “quá khổ”. Đỉnh điểm cân nặng của Thu Lan là 98 kg khi đang học lớp 11. Cũng vì ngoại hình khác biệt ấy mà Thu Lan gặp nhiều chuyện không vui khi thường xuyên nhận được những lời đùa giỡn hay cái nhìn kì thị của bạn bè và những người xung quanh.

Nói về cân nặng, Lan Tây luôn giành ngôi vị quán quân của lớp
 Nói về cân nặng, Lan Tây luôn giành ngôi vị quán quân của lớp

Thế nhưng, Thu Lan đã nhanh chóng quyết định thay đổi tất cả khi tự lên kế hoạch giảm cân cho mình. Bắt đầu từ tháng 10/2014, Thu Lan tìm kiếm các thông tin về giảm cân, ăn kiêng, giảm mỡ và đến với các bài tập luyện săn chắc cơ thể. Mỗi ngày, cô nàng uống ba cốc nước chanh không bỏ muối hay đường và không ăn gì thêm. Cuối tuần, cơ thể được bổ sung thêm bằng bữa ăn đầy đủ thịt gà, rau luộc hoặc cá hấp.

Lan Tây của thời 100kg (bên trái) và thời 67kg (bên phải)

Quá trình giảm cân cũng có những khó khăn nhất định, đôi khi cô nàng còn ngất xỉu, mệt mỏi… nhưng Thu Lan quyết tâm không bỏ cuộc và càng không để chuyện giảm cân ảnh hưởng đến kết quả học tập của mình. Kết quả là chỉ trong vòng 6 tháng, Thu Lan giảm được tận 31kg.

Sau 6 tháng đó, Thu Lan vẫn đều đặn “làm bạn” với phòng tập để thân hình ngày một hoàn thiện hơn. Giờ đây, nhìn vào cô gái xinh xắn, gu thời trang bắt mắt và chiều cao không khác gì người mẫu này, ít ai có thể nghĩ rằng cô ấy từng một thời tự ti về thân hình 98 kg của mình.

Cùng ngắm thêm một vài hình ảnh xinh đẹp của Thu Lan sau khi giảm cân nhé:

Giờ đây, cô nàng đã tự tin khoe ảnh "tự sướng" trên mạng xã hội

Giờ đây, cô nàng đã tự tin khoe ảnh "tự sướng" trên mạng xã hội

Sau nhiều lần giảm cân thất bại, cô đã rút ra kinh nghiệm, tìm ra cho mình phương pháp giảm cân hiệu quả nhất

Sau nhiều lần giảm cân thất bại, cô đã rút ra kinh nghiệm, tìm ra cho mình phương pháp giảm cân hiệu quả nhất

Sở hữu vóc dáng đẹp, cô nàng không ngại thử sức với những bộ đồ bó sát

Sở hữu vóc dáng đẹp, cô nàng không ngại thử sức với những bộ đồ bó sát

Chụp ảnh nghệ thuật- điều trước đó cô gái nặng một tạ chưa từng nghĩ tới...

... thì nay cũng đã tự tin thực hiện để lưu giữ nét đẹp thanh xuân

... thì nay cũng đã tự tin thực hiện để lưu giữ nét đẹp thanh xuân

Lan tây

Lan tây

Lan tây

 

create

Trinh Bui / ttvn.vn